原神中的奶妈角色是指能够恢复生命值的角色，对于新手玩家来说，前期如果练好一个奶妈角色，就可以节省很多食物，不用频繁地去七天神像回血，能让整个队伍的续航能力提升很多。
目前原神中有珊瑚宫心海、久岐忍、七七、琴、班尼特、芭芭拉、早柚、迪奥娜总共8位奶妈角色。除此之外，行秋和诺艾尔以及6命钟离能虽然也有一定的奶量，但是由于其定位并不是奶妈，因此不纳入今天的讨论范围。
珊瑚宫心海
奶量：★★★★★
培养优先级：★★★★★
珊瑚宫心海是2.1版本上线的五星角色，作为一个限定五星，她的奶量绝对是首屈一指的，E技能的水母能够提供大量的回血量，并且开Q之后的普攻能给全队回血。因此无论是大世界还是联机非常好用，珊瑚宫心海在后期深渊也能在永冻充当挂水位置，或者在纯水队打主C，属于抽到了必练的角色，养起来绝对不亏。
班尼特
奶量：★★★★
培养优先级：★★★★★
班尼特作为一个四星角色，是玩家公认的六星战神。班尼特只有Q技能可以回复生命，并且生命值超过70%后就不再回血，因此他的奶量并不能无限续航。但是由于班尼特的Q技能可以提供高额的攻击力加成，这使得班尼特变成了一个非常好用的万金油辅助，在后期深渊的登场率非常高，也是一个非常值得优先培养的角色。
迪奥娜
奶量：★★★★
培养优先级：★★★★★
迪奥娜是冰系的四星弓箭角色，E技能能够提供护盾，Q技能能够恢复生命，是一位集盾奶一体的辅助角色，功能性可以说是拉满了。迪奥娜在后期深渊也有不少的上场机会，提供盾奶的同时还可以给冰系角色当充电宝，因此迪奥娜绝对是养了不亏的角色。
琴
奶量：★★★★
培养优先级：★★★★
琴是常驻五星角色，作为一个风系单手剑角色，她的主要奶量还是来源于Q技能，因此对于萌新来说是没有办法随时随地恢复血量，必须要等满能量开大之后才能回血。总体来说琴的奶量也是完全够用的，在后期深渊有也有一定的出场机会，因此适合缺奶妈的玩家练这个角色。
七七
奶量：★★★★★
培养优先级：★★★
七七是常驻五星角色，相信大部分玩家手里的七七都是抽UP池的时候歪出来的，E技能和Q技能都有回血效果，其中Q技能的回血需要玩家攻击被挂符的怪物才能生效。E技能挂冰属性也是可以配合一些雷属性角色导出超导效果，来增加一定物伤。但是由于七七在后期深渊能够上场的机会并不算多，因此更适合新手在前期过渡使用。
芭芭拉
奶量：★★★★★
培养优先级：★★★
芭芭拉是前期就免费送的四星角色，E技能和Q技能都够提供生命回复，奶量还是非常可观的。不过芭芭除了奶量之外，其他功能性还是太少，并且开E之后还会给自己挂水，容易容易当内鬼，因此后期深渊的登场机会机会不多。芭芭拉可以选择带个讨龙，E技能减体力消耗还是不错的，也算萌新开荒之友了。
久岐忍
奶量：★★★★
培养优先级：★★★
久岐忍是2.7版本新出的雷系单手剑角色，她的E技能能够消耗当前生命值，给场上的角色提供持续的生命回复，还能够给附近的角色范围挂雷。由于E技能持续时间非常长，并且还是跟随奶，因此她的奶量总体来说还是非常够用的。但是由于久岐忍自身伤害偏低，并且也没用额外的增伤能力，因此目前还是属于未来可期的角色，可以期待一下为了3.0的雷草反应如何。
早柚
奶量：★★★
培养优先级：★★★
早柚是风系四星角色， 她也是只有Q能够提供奶量的角色，因此回血非常依赖充能，相对来说奶量并没有其他角色那么高。不过早柚在E技能的超长距离位移，在大世界跑图非常好用，还是抓晶蝶的好收，自身是大剑角色还能挖矿，比较适合前期跑图和开荒使用。但是在后期深渊登场率并不高，更适合在大世界使用。
